Ugrás a fő tartalomra

Délibábon innen, tripla X-en túúl

Pár hete ünnepeltem a bűvös tripla X-et, amitől az ismerőseim 90%-a retteg, de legalább kirázza a hideg. Miután a 26. szülinapom előtt egy hétig zokogtam, mert nem bírtam feldolgozni, hogy "megöregedtem", ez a 30-as már meg sem kottyant, sőt inkább még vártam is.
Kíváncsi voltam, hogy mi az, amitől ennyire rettegnek?

Aztán bumm...eljött a nagy nap... felkeltem ... és semmi... jó, jó, biztos majd ha belenézek a tükörbe.... Hmm, semmi. Ugyanannyi ránc (nulla) és őszhajszál (nulla). 

Aztán kaptam egy ajándékot, ami rádöbbentett arra, hogy mi a bajuk másoknak a 30-cal. A saját elvárások, a környezet elvárása, a gondolat, hogy nem tartanak ott, ahol kellene. Pedig ez mind-mind rajtunk múlik, és egyébként meg kit érdekelnek a mások? Az ő életük az övék, a tiédet te éled.

Az ajándék egy 6 perces videó, amin a családtagjaim, barátaim, ismerőseim üzentek a szülinapom alkalmából. Mondanom sem kell, végigzokogtam az egészet. Aztán mikor este egyedül még sokszor megnéztem, akkor fogalmazódott meg bennem, hogy ha 30-nak kell lennem ahhoz, hogy ilyen emberek vegyenek körbe, hogy ilyen óriási szeretetbombát kapjak, akkor igenis jó a 30, csak tudni kell kezelni.

Persze engem ez az egész kor-para lehet, hogy azért nem érint, mert úgy szervezem az életem, hogy az nekem jó legyen, a döntések amiket hozok, az enyémek, és nagyon sokszor csinálom azt, amit én szeretnék. 

Minden napból igyekszem kihozni a maximumot, még akkor is ha néha ez fáraszt, ha ehhez korán kelek, későn fekszem, keveset alszom, de közben tudom, hogy nem fogok bánkódni, nem kell azt mondanom, hogy mi lett volna ha...

Nem mennék vissza, nem cserélném el a mai napot sem a tegnapiért, sem egy 3-5-10 évvel ezelőttiért.
Ha nem lenne jó itt, akkor elmennék.

És mi van akkor, ha egy kicsit mégis megingok? 
Ha nem találom magam? 
Ha azt veszem észre, hogy kezdek elveszni? 
Fanatikusan próbálom megmenteni magam. Olyan kihívásokkal, amelyek visszarepítenek az utamra, a helyemre.

A saját ajándékom magamnak a 30.-ra (februárban bebiztosítottam, biztos ami biztos alapon): egy "magányos" félmaraton a Hortobágyon és azt kell, hogy mondjam, nagyon bejött.

 Teljesen egyedül indultam neki az egésznek. Vezetés oda, futás, vezetés vissza. Ez volt a terv. Azért volt benne nem kevés kockázat, de igazából senki és semmi nem tarthatott volna vissza attól, hogy ezt így, egyedül csináljam végig. A családom és a barátaim is el akartak kísérni; még előző este 9-kor is volt "de szóljál, még akár holnap is" beszélgetés, sőt mikor út közben voltam, akkor is jött "szólj, ha kell, megyek érted!" üzenet. Ez azért nagyon-nagyon szívmelengető. De ezt akkor is egyedül kellett, egyedül akartam.

És az eredmény?
Egy újabb félmaraton teljesítve.
Soha nem éreztem magam ennyire szabadnak. 21 km a pusztában esőben, sárban, majd az utolsó 7 km ragyogó napsütésben. Imádtam az egészet. Azt hiszem a 3. km-nél már jött a flow és szinte mámorban futottam végig a távot, bár a végén nagyon örültem, hogy végre beülhetek a kocsiba. 
Mindenkinek ajánlom. 
Feszegessétek a határaitokat, keressétek a kihívást és találjátok meg magatokat! A kor nem számít, sosem késő álmodni, a célt kitűzni és megvalósítani!

folyt.köv.


Népszerű bejegyzések ezen a blogon

Nálam így kezdődött...

Idill 2000-ben nyáron napi 3 órát edzettem vízben, és 1 órát futottam is, jó formában voltam, kb 67- 68 kg . Ezután jött a főiskola Budapesten. Tudtam, hogy kell valami sport, elkezdtem futni a Margitszigeten, általában hetente 2-3-szor egy-egy kört, ami azt hiszem kb 5 km. Baljós árnyak Abban az időben mindig hétfőn mentem Pestre és csütörtökön már jöttem haza. Ez nem bizonyult túl jó ötletnek, mert itthon mindig rengeteget ettem és nem edzettem, aztán Pesten is egyre kevesebbet futottam. Aztán jött az első vizsgaidőszak, ami alatt és után már semmit nem sportoltam, de legalább egyre többet ettem. Volt a közelben egy gyrosos, ahol eleinte egy-egy gyrost ettem, aztán egy gyros és egy süti volt az adag, aztán 2 gyros és egy süti, majd eljutottam a 2 gyros+2 süti menüig. Ezt kiegészítették még éjféli pizzák, mozis m&m’s-ek, és simán, lelkiismeret furdalás nélkül megettem egy óriás tábla csokit. A hétvégéim többnyire túlevéssel teltek, tudod, az a kapkodod a levegő...

Így történt, mert így akartam, mert így döntöttem.

Döntések Talán kicsit ijesztő lehet, vagy nekem inkább fura, hogy mennyire tudatosan csinálok bizonyos dolgokat, sokszor írom, hogy így történt, mert így akartam, mert így döntöttem. Tudod honnan jön? Nos, én sem ma kezdtem. 2013. május 9-én talán életem eddigi legmélyebb pontján voltam lelkileg. Az út ami oda vezetett az a saját hülyeségem, naivságom, hinni akarásom összesége volt, csak magamnak köszönhettem. Valószínűleg nincsenek véletlenek, de azért csak kell az, hogy belül akarj változtatni . Én belül, némán üvöltöttem, hogy valaki segítsen ebből kijönni, mert az, hogy magamat a saját hajamnál fogva húzom ki, az ezúttal kevés lesz. És tadamm, ott volt. Nevezzük a Kérdező nek. Nem igazán tudom, hogy ki "küldte", miért akkor, vagy hogy hogyan került oda, de valószínűleg ezt nem is kell tudnom. Hónapokkal előtte azzal keresett meg, hogy személyi edzőre lenne szüksége, és engem ajánlottak. Szuper volt a közös munka, akart fejlődni, teljes mértékben elfogadta azt...

Félmaraton az Élménykülönítményben

Amikor tavaly szeptemberben, 3 év után teljesítettem a félmaratoni távot, azt gondoltam, hogy soha többé futás, félmaraton meg főleg nem... ... másnap már megvolt a nevezésem az idei Vivicitta félmaratonra. Baj, vagy sem, de én ilyen vagyok, hirtelen fellángolásból (nevezhetjük átmeneti elmebajnak is), hozok döntéseket. Akkor olyan távolinak tűnt az április, és roppant meggyőző volt a dátum is, hiszen az Anyukám születésnapjára tűzték ki a futást. Kicsit önzőnek tűnhet, hogy az én futásomról szólt ez a nap, de valójában sokkal inkább arról, hogy együtt töltöttük az egész napot a családommal. Aztán jött a másik, sokkal keményebb vonal. Cuki, hogy az Anyukám szülinapján futok egy félmaratont, de azonnal brutálissá válik, amikor súlyos beteg gyerekekért futok. Az Élménykülönítményről bővebben itt olvashatsz. Brutális? Igen az.  Alapvetően optimista vagyok, törekszem arra, hogy jó dolgokat tegyek, és hogy elsősorban a dolgok jó oldalát lássam.  Így volt ez az adomány...

40 nap és 40 éjszaka

Újra itt. Újra #lélekbotox :) Ez most nem könnyű, mégis imádom. Utoljára mikor kigyomláltam a blogomat arra jutottam, hogy csak akkor fogok írni, ha tényleg lesz mondanivalóm. Ez kb 1 éve volt, most jött el az ideje. Egyik örök kedvenc mondásom, ami időről-időre félelmetesen beigazolódik: jól nézz szét magad körül, mert egy év múlva semmi sem lesz ugyanaz. Ez történt velem is. Csupán egy év leforgása alatt minden megváltozott, egy vadonat új életbe kerültem, és ezzel együtt egy vadonat új testbe is, ami nem más, mint a sokak által rettegett  #anyatest 40 napja nézem a tükörben, naponta többször, minden kézmosásnál (újszülött mellett, ez kb napi 10-15 alkalom legalább), zuhányzás előtt, után, de nem nagyon változik. Vannak a telefonomban képek a régi életből, de valahogy már nem is emlékszem, hogy milyen volt. Az elmúlt 40 napban, ami a szülés óta eltelt, gondolatban többször, hangosan talán 2-szer hangzott el, hogy  nem szeretem ezt a testet.  A másodiknál a Sz...

4 hónap vajon sok idő?

Máris eltelt 4 hónap azóta, hogy megszületett a kislányom. Hihetetlen, hogy  hogy rohan az idő.  Először a szülés, aztán egy műtét, így jórészt (néhány aktívabb hetet leszámítva) ez a 18 hét a regenerálódásról szólt, illetve arról, hogy kialakítsunk egy olyan napirendet, amibe beleférnek a fontos, a kellemes és a kötelező programok , úgy hogy mindenre jut idő. (???) Eredetileg nem így terveztem , már a kötelező 6 hetes pihi után el akartam kezdeni rendesen edzeni, ami ideig-óráig ment is, de aztán be kellett látnom, hogy ez már most nem így megy, sokkal pontosabb tervezés, napirend szükséges . Egy kicsit erőltetni akartam, azt gondoltam, hogy nekem minden megy, azonnal, tökéletesen. Sajnos nem , vagyis nagyjából de, csak a sorrenden kellett változtatni és persze türelem, türelem, türelem ;) Tudtam, hogy ezt kell megtanulnom, és Léni tökéletes tanító. Az elmúlt 4 hónapban, sok területen sokkal előrelátóbb lettem, kevesebb a "majd" és több a "most", és többs...